こんばんは、めるもです。 いぬたちと夫は寝室で眠っていますが、どういうわけか眠れずにブログを書いています。 最近は不眠まではいかないけど、深夜に何度も起きたり寝付けなかったりしてて ルネスタ服用すると翌日もねむいので迷ってます。 とりあえず梅…

こんにちは、めるもです。 久しぶりの投稿になってしまいました、この一ヶ月弱は気持ちが沈みがちでした。 家にいて何もできない日も少なくなかった。 今日は温泉施設に行ってきました。母と二人で少しはしゃいでしまった。 昔は温泉は人に体を見られるし人…

こんにちは、めるもです。 最近やっぱりあんまりやる気でない。 でも、バイトを週３～４から１～２にする！と宣言し行動し始めてから、かなり気持ちは軽くなりました。 10年以上大好きな個人サイトさんがサイトのサービス終了に伴い見れなくなってしまいそう…

こんにちは、めるもです。 昨日は通院日でした。 受付で何番目です、って言われるのに絶対それより遅い現象どうにかなりませんかね、、、予約なのに1時間待つのやだ、、、 一昨日アルバイトへ行けず、もう辞めたいと主人と言い合いになりました。 昨日それを…

こんばんは、めるもです。 今日はとても天気が良く、朝から気分も悪くはなかったのですが 夫の会社に持って行くものを洗濯してなかったことで、怒られました。 怖かったし自責もしました。 二度寝してからは気分もすっきりしていて、元気でした。 今日だけで…

こんにちは、めるもです。 今の職場ではクローズで働いてますが、仕事内容は嫌じゃないし、仲間も嫌じゃない。 でも、行きたくない。行けない。そういうこともあります。 特に天気が悪い日とか、具合が悪い感じがする日は行けません。 飲食店で、やはり活気…

こんばんは、めるもです。 今日はかなり元気ない日でした。 起きれない上に起きても食欲がなく、頭も痛い。気持ちも落ちてて、昼過ぎまで横になってましたが、正直もう生きていける気がしなかった。 昼過ぎに夫がお腹空いたというのでご飯を作ってから少し元…

こんにちは、めるもです。 今日の天気はあめくもり、寒いです。 長袖を出したけど上着があっても良かったかも。 気分は落ちたまま横ばいです。 今日は3ヶ所病院へ。 午前中にひとつ終えたのであと2ヶ所です。 精神科では症状なのか感情なのかの区別がうまく…

はじめまして。めるもです。 普段はTwitter（@sheismrm） ブログ…— めるも (@sheismrm) 2021年10月18日 で日々の投稿をしています。 自分の記録用に数年ぶりにブログを立ち上げました。 昔から文章を作ることは好きな方で、いろんなブログサイトを使ってきま…